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Dépendance affectiveGuidance parentaleProblème de relation interpersonnelleDépressionAffirmation de soiConfiance en soi / Estime de soiDeuilSexologieAnxiétéPhobie d'impulsionTrouble du comportement alimentaireAttaque de paniqueTroubles du sommeilTroubles sexuelsBurn-outTrouble paniqueTroubles obsessionnels compulsifsPrise en charge adoTroubles de l'humeurTrichotillomanieTOCRégulation des émotionsLGBTQIA+ FriendlyTrouble du déficit de l'attention / HyperactivitéTicsPhobiesStressDermatillomanieGestion du stressAcceptation corporelleProblème de coupleSouffrance liée au travailGestion des émotions
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Choisissez le psychologue qui va vous accompagner

Un interlocuteur unique et bienveillant, spécialisé dans votre problématique vous guide pas à pas.

2

Décortiquez votre problématique avec votre psychologue

Répondez à des questionnaires scientifiques, et analysez les avec votre psychologue.

3

Apprenez des méthodes à appliquer dans votre vie de tous les jours

Votre psychologue vous crée des exercices sur mesure et met à votre disposition des outils personnalisés.

4

Profitez pleinement de votre vie !

Soyez autonome, retrouvez les conseils de votre psychologue à tout moment, soyez serein en toutes circonstances.

Les TCC : des thérapies brèves, interactives et validées scientifiquement

Tous les psychologue de Psynergy sont spécialistes des TCC (Thérapies Cognitives et Comportementales).

Contrôler mes gestes

Reprendre le contrôle rapidement

S’épanouir en tant que parent

Affirmer mes choix

Renforcer les liens

Trouver le calme intérieur

Retrouver le plaisir

Stabiliser mes humeurs

Equilibrer mes émotions

Améliorer ma concentration

Retrouver la tranquilité

Retrouver mon énergie

Équilibrer ma vie

Communiquer efficacement

Gagner en assurance

Retrouver le contrôle

Améliorer mes relations

Aimer mon corps

Maîtriser mes impulsions

Revivre avec joie

Retrouver l’harmonie en couple

Réguler mon sommeil

Apaiser mon anxiété

Calmer l'urgence intérieure

Stabiliser mon attention

Dépasser mes peurs

En finir avec mes obsessions

Ne plus tirer mes cheveux

M’épanouir sexuellement

Exprimer ma vraie nature

Surmonter la dépression

Alléger mon stress professionnel

Retrouver le courage

Me libérer de mes phobies

Croire en moi

Sortir de la dépendance affective

Retrouver le plaisir de manger

Améliorer mes relations

Diminuer le stress

Contrôler mes TICS

Se sentir bien dans sa peau

Se reconstruire après le chagrin

Dormir paisiblement

Cultiver une saine alimentation

Retrouver l’équilibre professionnel

Me libérer de mes attachements

Travailler sans souffrance

Surmonter un deuil

Sortir de la dermatillomanie

Accepter mon identité

Me libérer des compulsions

Me libérer des TICS

Découvrir les TCC

Un accompagnement adapté à votre rythme de vie

Flexible et sans engagement. À la semaine, au mois ou au trimestre.

Remboursement possible selon les mutuelles

Créé en 2019
par Delphine Py

Psychologue, créatrice de contenu et autrice du Guide de ta santé mentale

Des questions avant de vous lancer ?

  • Comment sont séléctionnés les psychologues Psynergy

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    Les psychologues Psynergy sont des professionnels qualifiés, titulaires d'un Master 2 en psychologie et d'un diplôme universitaire en TCC.

    Ils partagent les valeurs fondamentales de Psynergy, telles que l'écoute, l'empathie, la bienveillance et la confidentialité.

    De plus, tous nos psychologues reçoivent une formation complémentaire à la méthode Psynergy.

  • L'accompagnement Psynergy est-il adapté à tout le monde ?

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    Psynergy est adapté à un large public, sauf dans les cas suivants :

    • Vous avez des pensées ou envies suicidaires
    • Vous êtes mineur sans autorisation parentale
    • Vous êtes en crise ou dans une situation d'urgence
    • Vous devez réaliser une thérapie sur demande judiciaire
  • L'accompagnement peut-il être remboursé ?

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    Certaines mutuelles remboursent les consultations. Contactez votre mutuelle pour connaître le nombre éventuel de consultations remboursées.

    Les documents nécessaires seront automatiquement disponibles sur votre compte Psynergy.