L’application Psynergy disponible sur Apple Store et Google Play Store vous permet de suivre une thérapie cognitive et comportementale à distance avec un psychologue diplômé. Plus accessible qu’une consultation en cabinet ou une téléconsultation, elle est également plus riche en contenu. Le psychologue répond en vidéo aux questions écrites du patient, lui fournit des outils et lui prescrit des exercices d’exposition. Souple et anonyme, cette solution se prête tout particulièrement au traitement des phobies, de l’anxiété, gestion des émotions, stress, TOCs, crises d’angoisse…