Le fait de se sentir triste, d’être « déprimé », d’avoir des « coups de blues » ne veut pas forcément dire que l’on souffre de dépression. Les moments de questionnement font partie de la vie. Au cours de notre vie, chacun de nous expérimentera la tristesse, le découragement…
La dépression engendre une modification durable de l’humeur ainsi qu’un ralentissement moteur et cérébral. La personne souffrant de ce trouble est triste tous les jours et perd son tonus habituel, elle n’a plus envie de rien, peine à effectuer ses activités quotidiennes et y prend moins de plaisir ou même plus du tout.
Les thérapies cognitives et comportementales se prêtent tout particulièrement à la prise en charge de la dépression, en travaillant avec le patient selon l’approche méthodologique TCC.
Les gens peuvent devenir déprimés pour différentes raisons : Parfois, il n’y a aucune raison objective à la dépression, lorsque qu’il y a un déséquilibre entre les trois principaux neurotransmetteurs : la noradrénaline, la sérotonine et la dopamine. Situation
Le patient voit le monde à travers un filtre biaisé et il interprète tout de manière négative :
Doucement le patient abaisse son niveau d’activité et s’isole.
Le cercle vicieux se referme, le patient se culpabilise de son manque d’activité et déprime encore plus.
Avec les thérapies cognitives et comportementales, le patient peut casser ce cercle vicieux .
Psychologue et Psychothérapeute spécialisée en thérapie comportementale et cognitive, Delphine Py dirige le cabinet Psynergy à Clermont-Ferrand et développe une application pour soigner les phobies. Membre de l’AFTCC et de l’ACATCC, elle intervient régulièrement à l’UFR Psycho Clermont ainsi qu’à la Faculté de médecine. Également spécialisée en analyse de la communication non verbale, elle forme et anime des ateliers dédiés à l’observation et à l’étude du langage du corps.
Le secrétariat est ouvert du Lundi au Vendredi, de 8h00 à 20h00, le Samedi, de 8h00 à 12h00.A propos de Delphine Py
Contact
06 88 63 63 67 (mobile)
21 rue Blatin
63000 CLERMONT-FERRAND
Voir dans Google Maps
Les prises en charge