Comment surmonter la trahison et les mensonges persistants de mon conjoint après avoir découvert des infidélités virtuelles pendant des années ?
Bonjour, Nous sommes en couple depuis 16 ans et mariés depuis 10 ans. J’avais déjà découvert que mon mari me trompait virtuellement à plusieurs reprises. (Il a même créé de faux comptes). Il savait que je ne voulais pas, m'a promis à plusieurs reprises qu’il n’y avait rien de plus. Je l'ai cru jusqu’à maintenant. Et je viens de découvrir qu’il n’a jamais arrêté depuis tout ce temps, qu'il m’a même trompée avec plusieurs hommes (il se faisait faire des fellations) soi-disant au boulot, mais il donnait rendez-vous à 300m de la maison ou à son bureau. Je pense qu’il a un problème. J’ai remarqué des habitués, filles et garçons, dans son téléphone pour faire l’amour en visio. Et je ne sais pas comment réagir. Je n'ai pas envie de perdre ma famille. Mais il m’a trahie, menti etc. pendant de nombreuses années. Pouvez-vous me donner des conseils ? J’ai besoin de comprendre. Il ne sait pas me l’expliquer. Merci.
La réponse de Benjamin Getenet, psychologue TCC
La réponse de Benjamin Getenet, psychologue TCC
Bonjour, je comprends la douleur et la confusion que vous ressentez face à la trahison et aux mensonges persistants de votre conjoint. La découverte de l'infidélité et des faux comptes virtuels peut être extrêmement bouleversante, surtout après une longue période de confiance partagée. Il est crucial de reconnaître que la confiance brisée est difficile à restaurer, et cela peut prendre du temps, parfois des années. Dans cette situation complexe, il est essentiel de prendre soin de vous et de commencer un processus de guérison personnelle. Vous pouvez envisager d'entamer une thérapie individuelle pour mieux comprendre vos émotions et pour trouver des mécanismes pour reconstruire votre estime de soi et votre confiance. Votre conjoint doit également être prêt à explorer les raisons qui l'ont poussé à agir de la sorte et à envisager un changement. Il est crucial qu'il exprime sincèrement son désir de modifier ses comportements et de reconstruire la relation de manière honnête et authentique. Explorer ensemble la possibilité d'une thérapie de couple peut être bénéfique pour ouvrir un espace de communication sécurisé où chacun pourra exprimer ses sentiments, ses douleurs et ses espoirs. Cela peut vous aider à prendre des décisions éclairées sur l'avenir de votre relation, que ce soit pour continuer ensemble en travaillant sur les problèmes existants ou prendre des chemins séparés pour préserver votre bien-être émotionnel. Il est important de ne pas rester isolé dans cette situation difficile. Cherchez le soutien de professionnels qualifiés, tels que des thérapeutes spécialisés en thérapie de couple, pour vous accompagner tout au long de ce processus de guérison et de prise de décision. Se tourner vers des ressources externes peut vous aider à trouver des réponses, à apaiser vos questionnements et à avancer vers un mieux-être, que ce soit ensemble ou individuellement.